On connait les vertus et le parfum parfois très agréable des plantes. Dans son ouvrage Les huiles essentielles par diffusion, Pascale Gelis Imbert se penche sur l'histoire des plantes médicinales, la fabrication des huiles essentielles et leurs propriétés, présente celles qui peuvent être diffusées ...
Les huiles essentielles par diffusion : L'atout plantes.
Les huiles essentielles peuvent être diffusées dans notre intérieur via un diffuseur tel que l'humidificateur ultrasonique et diffuseur d'huiles essentielles Aukey testé ici. Comme l'encens, elles peuvent répandre une odeur agréable, mais pas que. Elles distillent les vertus des plantes dont elles proviennent. C'est pourquoi il est utile de connaître les différentes huiles essentielles par diffusion. D'autant qu 'elles ne peuvent pas toutes être diffusées ; Des essences peuvent s'avérer irritantes pour l'organisme, être déconseillées pour certaines catégories de personnes (enfants, femmes enceintes).
Il est donc important d'utiliser les huiles essentielles conçues et autorisées pour la diffusion, et de respecter les conseils donnés.
Par ailleurs, Pascale Gelis Imbert, docteur en pharmacie et spécialisée en phytothérapie et aromathérapie, ne se contente pas de faire une liste des huiles essentielles, avec leurs propriétés, elle revient sur les procédés de fabrication et les raisons de leurs bienfaits. Pour cela, elle explique ce qu'est l'aromathérapie et l'olfactothérapie, et se penche également sur les mécanismes de la respiration.
Il faut également respecter quelques règles au niveau des appareils diffuseurs. La plus simple et la plus importante est de ne pas diffuser toute la journée.
En choisissant bien votre huile essentielle et en respectant les consignes, vous pourrez apporter chez vous une touche de sérénité, un parfum agréable, agir sur votre santé et votre bien-être ... En effet, on retient dans les principales actions : neutraliser des odeurs désagréables, assainir une atmosphère, agir sur les émotions.
Vous l'aurez compris, l'ouvrage n'est pas un simple catalogue. On y apprend des choses et on peut comprendre les mécanismes des différentes actions sur la santé, le bien-être, l'environnement. Cela permet de prendre soin de soi et de l'endroit où l'on vit de manière naturelle.
