WEBVTT
Kind: captions
Language: it

00:00:06.005 --> 00:00:12.009
Un gioco di ricezione e di rilancio con una palla zavorrata, senza alcun impatto brusco sulla mano

00:00:18.013 --> 00:00:24.017
Un gioco simmetrico che si gioca con le due mani

00:00:25.018 --> 00:00:28.020
Ricezione e rilancio con la mano destra

00:00:29.020 --> 00:00:31.055
Ricezione e rilancio con la mano sinistra

00:00:34.057 --> 00:00:38.393
Un gioco che combina spostamento, coordinazione, abilità e precisione

00:00:41.395 --> 00:00:43.163
Spostamento

00:00:46.165 --> 00:00:48.133
Coordinazione e precisione

00:00:56.105 --> 00:01:00.742
Un terreno di gioco facile da realizzare

00:01:04.745 --> 00:01:09.948
Due aree per la ricezione della palla

00:01:10.949 --> 00:01:15.919
Separate da un’area in cui la palla non deve atterrare

00:01:16.919 --> 00:01:22.757
Due aree di gioco che possiamo separare da una rete per facilitare le traiettorie aeree

00:01:24.758 --> 00:01:29.728
Più che un gioco è un modo di costruire il proprio corpo e rinforzarne la postura