WEBVTT
Kind: captions
Language: it

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Oscillazione delle braccia

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Difetti ricorrenti Slow motion

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Eccessivo grado di flessione dei gomiti

00:00:25.800 --> 00:00:32.200
Oscillazione asimmetrica - Le bras gauche est immobile Il braccio sinistro è immobile

00:00:33.920 --> 00:00:40.300
Difetto ricorrente degli atleti che portano il telefono o la borraccia nella mano

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Oscillazione incrociata con i pugni chiusi in direzione delle spalle

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Rotazione del busto e assenza di oscillazione delle braccia

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Spalla sinistra più alta

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Oscillazione delle braccia da sviluppare per una maggiore efficacia

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Attivazione delle scapole

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Avambracci paralleli

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Gomiti fissi

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Oscillazione delle braccia all’altezza dei fianchi

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Mani aperte