Course et marche

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19 mars Corriger la posture et les instabilités articulaires Corriger la posture et les instabilités articulaires Frédéric BRIGAUD Le corps autorise mille et une gestuelles et postures pour mener une même action mais rien ne nous garantit d’en automatiser spontanément la plus adaptée et la plus efficace d’un point de vue physiologique et biomécanique. Pour une (...) Nombre de pages : 288
Format : 17 x 24 cm
ISBN : 978-2-36403-162-3
Paraitra le 19/03/2019
29,50 €
Corriger le pied sans semelle Corriger le pied sans semelle Frédéric BRIGAUD Un pied plat pronateur ou creux supinateur n’est pas une fatalité : il n’est essentiellement que le résultat d’un « défaut de posture », que l’on peut donc corriger. Cet ouvrage expose une nouvelle conception du (...) Nombre de pages : 144
Format : 17 x 24 cm
ISBN : 978-2-36403-094-7
24,50 €
La course à pied La course à pied Frédéric BRIGAUD Savez-vous qu'un balancement actif des bras participe à la propulsion et stabilise l'architecture de vos jambes ? Savez-vous que la course à pied avec une prise d'appui avant-pied met en œuvre une tout autre biomécanique ? Que cette (...) Nombre de pages : 176
ISBN : 978-2-36403-054-1
29,50 €
La marche & la performance sportive La marche & la performance sportive Frédéric BRIGAUD Savez-vous que la façon dont vous posez votre pied détermine sa forme ? Savez-vous qu’il est possible de stabiliser, dynamiser, potentialiser vos jambes pour n’importe quelle discipline sportive en apprenant à marcher ? La (...) Nombre de pages : 128
ISBN : 978-2-915418-89-7
24,50 €