Rencontre avec Mr Brigaud !
A partir de 18h00 le 28 mai chez Endurance Shop Vincennes.
Pour la sortie du livre « La course à pieds : posture, biomécanique, performance » Endurance Shop et Vibram FiveFingers, vous invitent à rencontrer et débattre avec Frédéric Brigaud, l'auteur de ce futur best seller et très bientôt livre référence dans la pratique de la course à pieds.
L'ouvrage vous aidera à mieux comprendre l'ensemble de la gestuelle à adopter pour être plus performant et préserver son corps au fil des kilomètres.
Surtout, vous retrouverez les erreurs à éviter pour ne pas se blesser, depuis la prise d'appui au sol, jusqu'à l'inclinaison des bras en passant par l'orientation de la hanche.
Un livre riche d'enseignements qui répondra certainement aux nombreuses questions que vous vous posez sur la bonne façon de courir.
Suivez l'événement sur Facebook ici !
Chaussons de pointe
A nouveau disponible !
Chaussons de pointe
JEANNIN Christine
La course à pied - Posture, biomécanique, performance
Disponible en souscription !
La course à pied - Posture, biomécanique, performance
BRIGAUD Frédéric
Voici la vidéo du lancement du livre, le 14 décembre 2012, "Regards croisés Patrimoine vivant en Méditerranée" à la librairie Maupetit-Actes Sud (Marseille).
(merci à Thierry Audibert)
ePub : Les cinq saisons de l'énergie
Existe désormais en version ePub !
ePub : Les cinq saisons de l'énergie
LAADING Isabelle
Espace, temps, énergie, matière : un modèle unifié, en termes de Stella Octangula
Depuis une douzaine d'années, Jean-François Froger et Robert Lutz ont entrepris une refondation de la physique qui parte d'un modèle géométrico-logique aussi simple que possible. Dans la présente conférence (prononcée le 28 septembre 2012 dans le cadre du colloque organisé à l'Université de Haute-Alsace en l'honneur du professeur Théodore Hangan), Robert Lutz présente un tel modèle et ses premières applications. Ce modèle est basé sur les propriétés de Stella Octangula et unifie dans un cadre discret les concepts d'espace, de temps, d'énergie et de matière.
Pour voir la vidéo de cette présentation cliquez ici !
La pratique de la lecture trouvant une place croissante sur liseuses (appareils dédiés à la lecture), nous vous proposons désormais certains titres de notre catalogue en version ePub.
Vous trouverez nos titres dans cette version en cliquant ici !
Nos ePubs sont des versions adaptées aux liseuses prenant en charge le format ePub de type Sony Reader, Kobo, Booken Cybook, Kindle, Ipad ou Iphone (avec l'appli iBooks) ou autres "ereaders" adaptés.
Conférence
Retrouvez Mr Brigaud lors de sa conférence sur le barefoot vendredi au Salon de l'Ultra-trail !
http://www.ultratrailmb.com/page/11/Salon%20de%20l%27Ultra-Trail.html?langue_affich=_de
Ebook : Les Katas
Enfin disponible en version numérique !
Ebook : Les Katas
TOKITSU Kenji
Le langage silencieux
David RAULT
Enfin disponible !
Le langage silencieux
RAULT David
Manuel pratique d'acupuncture en obstétrique
Enfin disponible !
Manuel pratique d'acupuncture en obstétrique
GUIRAUD-SOBRAL Augusta
Dukan contre Cohen
Business is business !
"Dukan attaque Cohen en diffamation, les poids lourds des régimes bidons et totalement inefficaces à long terme se mangent entre-eux, affamés de gloire et de pognon"
Pour lire l'article de Mr Roussel
Retrouvez en haut à droite dans Liens les blogs de nos auteurs !
Mémoire du Temps vous invite au 36 ème Salon international de Printemps de FOSSILES et MINERAUX les vendredi 16, samedi 17 et dimanche 18 mars 2012
à l'Espace Cap 15
1, quai de Grenelle 75015 Paris.
Horaires : 10h-19h.
Voici en avant-première le programme : - Présentation d'une partie de la collection privée et des nouvelles pièces trouvées en 2011 - Dédicace du nouveau livre « les poissons fossiles» - Dégagement en direct de fossiles de poissons du Liban - Film-DVD sur les poissons fossiles du Liban
Venez découvrir les gisements, les ateliers de dégagement des fossiles à travers
des photos et des explications accessibles aussi bien aux grands qu'aux plus petits.
Vous découvrirez une diversité extraordinaire de fossiles, un état de conservation quasi unique dans le monde, des empreintes et contre empreintes, mais aussi des fossiles rares et esthétiques...
Envoyé spécial
Vous pouvez rencontrer Mr De Bonneval qui présente son école (à Lyon) de Plantes médicinales lors de l'émission d'Envoyé spécial (15éme minute, 32 sec)
Conférence de Mr Brigaud le 25 juin
Mr Frédéric Brigaud, auteur de La Marche & la performance sportive
vous invite à sa conférence le 25 juin à l'occasion du Marathon
Mont-Blanc : "Comment le barefoot potentialise la
biomécanique dans la pratique du trail et de la course à
pied"
Rendez-vous à Chamonix, dans la "Salle du Bicentenaire Chamonix" à 20 heures !
Mémoire du Temps sera l'invité d'Honneur de l'exposition MINERAUX ET FOSSILES
Le samedi 1er et dimanche 2 octobre à Rouen (Halles aux Toiles).
Conférence :
o 11h30 et 16H30 : Mémoire du Temps « Les poissons du Liban »
Et aussi : o Présentation d'une partie de la collection privée - Dédicace du livre « les poissons fossiles » par Pierre Abi Saad - Dégagement en direct d'un fossile de poisson du Liban de poisson du Liban
o Film-DVD sur les poissons fossiles du Liban
o Tombola : un poisson fossile d'une valeur de 500¤ à gagner pour un billet à 1 ¤ (tirage au sort le dimanche à 18H)
Nouveauté !
Nouveauté !
Article de Mr Brigaud dans la revue "L'entraîneur du Ski Alpin" sur la prévention des accidents du genou.
Extrait de l'article paru dans L'ENTRAINEUR DU SKI ALPIN N° 78 -
Juin 2011
(...) Lorsqu'on observe les athlètes lors d'entraînement en ski ou
lors de séance de préparation physique, on retrouve fréquemment
cette association de paramètres flexion, torsion, valgus du genou
qui génèrent des contraintes particulières au sein de
l'articulation dépassant les limites biomécanique physiologique.
Ces paramètres sont habituellement occultés, le geste étant évalué
sur d'autres critères. Pourtant le sportif soumet ses genoux de
façon répétée à ce type de contraintes, impactant progressivement
cette structure. Un ligament soumis à des contraintes pour
lesquelles il n'est pas adapté va progressivement se détériorer.
Or, nous n'avons pas conscience de l'usure progressive de notre
système musculo-squelettique, ce n'est qu'à partir d'un certain
niveau de dégradation que l'information devient consciente. Une
alarme tardive nous signalant que l'articulation n'est plus
fonctionnelle... Tant que l'on n'a pas enseigné au sportif toute
l'importance de ces limites biomécaniques il va reproduire ce type
de mouvement à tous les niveaux de sa pratique et ce, depuis le
plus jeune âge, dès les premières séances de bondissement (à partir
de 10/11 ans, lors de la rentrée en 6ème au ski étude) et sur les
skis... C'est-à-dire qu'il automatise d'une certaine manière cette
gestuelle sans ressentir les effets néfastes sur son appareil
musculo-squelettique (impact à long terme) (...)
Le développement de la capacité de maintien et de positionnement des articulations (principes d'Empilement Articulaire Dynamique) est justement une capacité à part entière requérant une approche spécifique au même titre que le développement de la détente verticale est décisive dans cette discipline.
Voici le site de la revue :
http://www.afesa.com/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=903&Itemid=6
Vous pouvez rencontrer Mr De Bonneval qui présente son école (à Lyon) de Plantes médicinales lors de l'émission d'Envoyé spécial (15éme minute, 32 sec)
Suite à la conférence de Mr Brigaud sur le barefooting, vous trouverez ici un compte rendu sur le site Runmygeek :
"Nous avons pu finalement assister à cette conférence animée par
Frédéric Brigaud.
Inutile de dire que j'étais déjà convaincu sur le sujet avant de
participer mais Frédéric a enfoncé le clou. Son approche bio
mécanique du problème des blessures en course à pied était très
bien argumentée.
Tout le monde ou presque peut marcher, courir pieds nus tant qu'il
y va de manière progressive.
L'apprentissage de la course barefooting est quelque chose de très
positif dans nos entrainements de tous les jours et encore plus en
trail où le travail des appuis est primordial. J'ai beaucoup aimé
également l'approche non intégriste du problème : ce qui compte
c'est la pose du pied et la foulée même avec des chaussures
classiques.
On ne pourra pas courir pieds nus en montagne mais le fait
d'apprendre à poser ses pieds correctement c'est à dire sur l'avant
permettra d'éviter/réduire certaines blessures.
J'étais agréablement surpris de voir à quel point David Leurion mon
podologue parisien avait exactement la même approche biomécanique
sur le sujet.
La conférence s'est terminée par un jeu de questions/ réponses,
Frédéric a annoncé son partenariat avec l'UCPA des stages
barefooting devrait être proposé l'an prochain (...)
