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Vélo tout terrain

Rédigé le samedi 28 janvier 2012

Un des meilleurs pilotes professionnels, Brian Lopes, vous apprend à maîtriser votre technique du VTT, quelque soit l'état du terrain, les conditions du parcours, votre discipline et votre niveau

Auteurs associés :

LOPES Brian, McCORMACK Lee


Grain de sable

Rédigé le mardi 1 novembre 2011
Auteurs associés :

DE BONNEVAL Patrice


Blog Thierry Savatier

Rédigé le lundi 17 octobre 2011

Qui, hors de la communauté scientifique, sait qu'il existe au Liban d'extraordinaires ressources de fossiles marins ? Pourtant, dans les montagnes qui surplombent la ville de Byblos (aujourd'hui Jbeil, à 38 km au nord de Beyrouth), s'étendent plusieurs carrières de pierre calcaire qui renferment ce que les paléontologues appellent un « gisement à conservation exceptionnelle » - l'un des plus riches au monde.

Acteur incontournable de ce domaine, Pierre Abi Saad maîtrise parfaitement son sujet. Ce scientifique sympathique explique depuis des années aux visiteurs de sa boutique-musée (située près de la citadelle) l'histoire géologique de la région, raconte la découverte, par son grand-père, des carrières dont sa famille est devenue propriétaire et présente les pièces les plus rares de sa collection.

Que l'on ne s'y trompe pas, son enthousiasme n'est pas celui d'un bateleur qui ferait sans scrupule commerce du patrimoine national. C'est celui d'un passionné qui, avec rigueur, conserve systématiquement au Liban les dix plus beaux spécimens de chaque espèce qu'il exhume avec ses équipes ; seuls les autres pourront être vendus aux musées étrangers ou aux collectionneurs. En outre, Pierre Abi Saad passe une grande partie de l'année à accueillir des missions scientifiques du monde entier (Etats-Unis, Japon, Allemagne, France, etc.), venues effectuer des fouilles et identifier les espèces présentes. D'ailleurs, le jour où il m'a conduit sur le gisement d'Haqil, situé dans une zone d'accès difficile, à environ 700 mètres d'altitude, nous étions accompagnés d'un professeur et d'un doctorant du Muséum d'Histoire naturelle de Paris ainsi que de deux archéologues.

Les fossiles libanais ont une histoire déjà ancienne. Lorsqu'au IVe siècle, l'évêque Eusèbe de Césarée découvrit que des poissons fossilisés se trouvaient dans ces montagnes, il y vit une preuve irréfutable du Déluge. Durant les Croisades, le Sire de Joinville, qui fit le même constat, en tira des conclusions similaires. Depuis, la légende biblique s'est effacée devant les progrès de la science. Celle-ci nous explique qu'au Crétacé - et très exactement au Cénomanien (il y a 93 à 99 millions d'années) -  des pluies particulièrement abondantes précipitèrent dans la mer (alors appelée Téthys) assez d'alluvions pour que le plancton et les micro-algues se développent de manière exponentielle, au point de capter tout l'oxygène contenu dans l'eau, provoquant la mort massive de la faune marine. Poissons, crustacés, invertébrés se déposèrent ainsi sur le fond, par couches successives, chacune recouverte de sédiments. Des conditions particulières au lieu facilitèrent une vitesse de sédimentation rapide, ce qui permit un mode de conservation excellent. 50 millions d'années plus tard, la tectonique des plaques souleva le fond marin et forma les montagnes au c½ur desquelles les gisements de fossiles se trouvent aujourd'hui.

Contrairement à d'autres gisements, ceux du Liban ne recèlent pas d'animaux de taille spectaculaire (la plus grande pièce, un requin, mesure toutefois 3,80 m) ; en revanche, ils se distinguent par une biodiversité exceptionnellement riche. Pas moins de 400 espèces de poissons et 50 de crustacés ont ainsi été identifiées, sans compter quelques pieuvres et calamars, voire des tortues parfaitement conservées. Certaines espèces existent toujours (notamment le célèbre c½lacanthe), la majorité a disparu, comme ces extraordinaires raies-soleil, particulièrement décoratives. Et beaucoup d'autres sont régulièrement mises à jour. Ainsi, les deux scientifiques français rencontrés sur place avaient-ils découvert, en deux semaines de recherches, 15 types inconnus de crustacés dans ce « Jurassic Park » minéral.

En dépit de l'abondance de la faune, extraire les fossiles des strates de calcaire demande un réel savoir-faire. Sans doute faut-il maîtriser la précision du geste du marteau et du burin afin de séparer les strates de calcaire et dégager les spécimens sans les détériorer. Mais il faut aussi de l'intuition car, selon la géométrie des pierres et les infimes taches brunes qu'elles comportent, le spécialiste devinera la présence d'un fossile là où le néophyte ne distinguera rien. La chance, finalement, n'a que peu de place dans cette pêche miraculeuse. Pierre Abi Saad le reconnaît : « Des mois, parfois des années sont nécessaires pour acquérir une telle expérience. » Et, lorsqu'une pièce apparaît, tout, ou presque, reste à faire pour la rendre présentable, scientifiquement exploitable. « Une journée de fouille représente un mois de traitement en atelier », précise-t-il. En effet, les fossiles - empreinte et contre-empreinte - doivent être minutieusement dégagés - un travail de haute précision qui occupe toute une équipe aguérie à cet exercice. Car certaines plaques peuvent contenir des bancs entiers de poissons de petite taille et d'autres un seul, mais si bien préservé que l'on distingue, une fois la tâche de nettoyage réalisée, arrêtes, dents et écailles. Dans le corps de certains prédateurs, on parvient même à distinguer la proie qu'il venait d'avaler avant de mourir.

Comme pour la majeure partie du patrimoine culturel libanais, la mise en valeur des ressources fossiles doit très peu à l'Etat. Sans des initiatives privées, telle celle de la famille Abi Saad, il est probable que la communauté scientifique ne pourrait étudier ces gisements avec une telle facilité et que les touristes ne pourraient voir la collection qu'elle a constituée (le site Internet de son entreprise, Mémoire du temps, est consultable en suivant ce lien).

Pour celles et ceux qui souhaiteraient aller plus loin dans cette découverte, signalons enfin l'ouvrage de Mireille Gayet, Anne Belouze, Arlette Armand, Olivier Gaudant et Pierre Abi Saad, Les Poissons fossiles (Desiris, 157 pages, 39,50 ¤). Bien qu'écrit par une équipe de scientifiques, cet essai abondamment illustré demeure accessibles à tous.

Illustrations : La famille Abi Saad, au premier rang, à gauche, Pierre Abi Saad - Le musée "Mémoire du temps" - Fouilles à Haqil - Cyclobatis (raie soleil) - Banc d'Armigatus - Tortue (photos © Pierre Abi Saad/Mémoire du temps).   

Lien vers le blog de Mr Savatier

Auteurs associés :

ABI SAAD Pierre, GAYET Mireille


Sportifs magazine

Rédigé le jeudi 13 octobre 2011

Marcher, courir, aussi simple que cela puisse paraître, ça s'apprend.

Comprendre le déroulement du geste pour optimiser ses performances et se préserver, quelle que soit la discipline, l'ouvrage de Frédéric Brigaud (Ostéopalhe/Biomécanicien) vous aidera à y parvenir, avec une approche pratique directement applicable . Vous apprendrez également que la façon dont vous posez votre pied détermine sa forme. On ne naît pas avec un pied creux ou plat, c'est la façon dont on marche qui le détermine. La compréhension et la maîtrise du déroulement du geste depuis La marche jusque dans La pratique sportive. quel que soit le type de déplacement, quelle que soit la discipline sportive (tennis. golf. course à pied. randonnée, karaté...) sont synonymes de performance et de préservation. Cet ouvrage vous propose une approche pratique de la biomécanique, globaliste. immédiatement applicable, en dévoilant l'interaction entre les différents éléments osseux qui interviennent dans la marche. la course. etc.

Auteurs associés :

BRIGAUD Frédéric


PRESCRIRE

Rédigé le dimanche 1 mai 2011

Ecrit par une kInésithérapeute et une psychomotricienne, cet ouvrage d'anatomle en rapport avec le mouvement" montre comment le bassin de la femme bouge et se transforme, notamment lors de l'accouchement, en fonction des positions et des mouvements (mouvements du rachis et des membres Inférieurs en particulier) (1)

Les premiers chapitres font cheminer le lecteur pas à pas dans la compréhension de l'anatomie du bassin, statique et en mouvement Les nombreux dessins anatomiques du bassin sont souvent replaces par "transparence" sur le dessin du corps de la femme, ce qui permet d'intégrer d une façon concrète les notions exposées Dans les chapitres suivants, les auteures intègrent la descente du f½tus dans le bassin, puis l'analyse des diverses positions d'accouchement. Enfin, les différents mouvements que la femme peut effectuer pendant le travail et l'accouchement sont envisagés, avec la description de leurs conséquences sur le bassin. Des propositions concrètes de postures sont présentées, sans néanmoins être dogmatiques.

Tout au long de cet ouvrage, les illustrations, principalement des dessins réalises par l'une des deux auteures, sont claires et précises. Des propositions pratiques afin de repérer les éléments d anatomie sur soi-même, les imaginer ou expérimenter l'effet de positions sur la configuration du bassin, sont ajoutées a maintes reprises. Un Index des mots utilisés renvoyant a leur définition est placé en fin d'ouvrage, suivi d'une page de bibliographie.

Cet ouvrage précis et facile à lire peut  être utile aux professionnels de la naissance. Ils peuvent aussi mieux comprendre et expliquer l'anatomie en rapport avec les mouvements du bassin, dont les notions sont difficiles a bien percevoir Les futurs parents peuvent aussi y trouver des conseils et des Informations pour mieux connaître le corps de la femme et mieux se préparer à l'accouchement.

Auteurs associés :

CALAIS-GERMAIN Blandine


Sport & Vie mars/avril 2011

Rédigé le mardi 1 mars 2011

Cet ouvrage préfacé par l'actuel président du CIO, Jacques Rogge, retrace avec passion et minutie l'histoire des Jeux olympiques d'hiver depuis leur première édition à Chamonix en 1924 jusqu'à la dernière à Vancouver en février 2010. Soit 21 célébrations qui constituent la trame des vingt et un chapitres. L'auteur y retrace les grands moments sportifs comme les médailles de la patineuse Sonja Henie, du skieur Jean-Claude Killy ou du fondeur Bjorn Daehli. Mais il veille aussi à replacer ces événements dans leur contexte historique et à les éclairer quelques fois de photographies d'époque. Les deux images ci-dessous donnent un bel exemple des transformations technologiques spectaculaires qu'ont enregistrées la plupart des disciplines hivernales. La première date de 1936. Elle montre la victoire du Suisse pierre Musy dans l'épreuve de luge à Garmisch Partenkirchen. La seconde représente le Canadien Duff Gibson qui remporta la médaille d'or à Turin alors qu'il était déjà âgé de 40 ans! Rappelons au passage que le Skeleton (une luge où l'on se place couché sur le ventre) avait fait son retour dans le programme des Jeux quatre ans plus tôt à Salt Lake City. Grâce aux pages consacrées au ski de fond, les amateurs sauront tout des origines de la discipline et des différentes étapes de sa reconnaissance institutionnelle, sur fond de très fortes rivalités entre les délégations. Les aspects politiques et mêmes économiques ne sont pas oubliés. Au fil des pages, on suit les différentes étapes de la marchandisation des jeux.

On découvre aussi le poids grandissant du professionnalisme. Le chapitre sur Vancouver permet d'ailleurs d'aborder les stratégies des villes candidates et la logique parfois nébuleuse d'attribution. Tableaux, références, résultats: toutes les informations utiles sont données en fin d'ouvrage; qu'il s'agisse de recenser le nombre précis d'athlètes, de pays, de journalistes présents à chaque édition des jeux, de se rendre compte de l'évolution inflationniste des droits télé et des revenus financiers ou de suivre pas à pas l'organisation des contrôles antidopage.

Auteurs associés :

MONNIN Eric


Elle

Elle

Rédigé le mardi 1 février 2011
Auteurs associés :

ROUSSEL Renaud


Vie pratique féminin, février 2011

Rédigé le mardi 1 février 2011

Recommandé dans le dossier :

3, 5, 10 kilos à perdre ?

"La méthode du coach sportif Renaud Roussel déconstruit les idées reçues et propose des lignes de conduite efficace et peu contraignantes."

Auteurs associés :

ROUSSEL Renaud


Vie pratique 13 janvier 2011-02 février 2011

Rédigé le jeudi 13 janvier 2011

Ouvrage recommandé dans le dossier "Minceur ciblée, je m'affine là où je veux (et sans régime)"

Auteurs associés :

ROUSSEL Renaud


Coté santé Hors série janvier février 2011

Rédigé le samedi 1 janvier 2011

Ouvrage recommandé dans le dossier "Faites votre check-up minceur" de Coté santé janvier-février 2011

Auteurs associés :

ROUSSEL Renaud

Radio-Canada

Rédigé le mercredi 15 décembre 2010

Un livre d'image d'un artiste, Jean Rey. Chaque photo porte sa signature. Que c'est beau le noir et blanc.

 

Suggestion de cadeau de Noël: Retour sur images des Éditions Desiris. Un ouvrage qui présente le parcours du reporter-photographe Jean Rey,
ainsi que sa réflexion sur la profession !

Ouvrages associés :

Retour sur Images

Auteurs associés :

REY Jean


Décision santé décembre 2010

Rédigé le mercredi 1 décembre 2010

LE LIVRE DU MOIS

Comment palper le corps

Loin des traités anatomiques à la française, voici un ouvrage d'un nouveau genre. Il ne vise pas l'exhaustivité. L'objectif pédagogique est plutôt d'apprendre au lecteur à repérer, puis à palper les différentes structures. L'ensemble des viscères et organes sont donc écartés. En revanche, le lecteur est conduit peu à peu à reconnaître les différents systèmes musculaires et squelettiques.

À la manière des sentiers de randonnées, il s'agit ici d'explorer le corps humain à la manière d'un territoire inconnu. Au-delà de nombreuses astuces pédagogiques, la lecture est largement aidée par 1200 dessins. Si l'ouvrage est destiné en priorité à des ostéopathes et autres massothérapeutes, il sera utile à de nombreux soignants curieux de ces nouvelles thérapies.

Auteurs associés :

BIEL Andrew


citeboomers.com

Rédigé le mercredi 1 décembre 2010

Le photographe Jean Rey, a couvert 4 décennies, comme photojournaliste, puis comme caméraman et reporter dans le monde entier. Il a lancé en Europe et ici, un album qui couvre ces années. Des instants de vie politiques, culturels, et des tranches de la vie humaine surtout. L e périple débute à Cannes en 1956 et se termine dans les années 90. Voici mes coups de coeur, Jacques Brel à l'Olympia, les nombreuses images de Montréal en 1967, le monde découvrait le Québec, et De Gaulle lançait son fameux cri. Certains étaient à l'Expo, d'autres dans l'univers de Michel Tremblay.
Mai 1968, la grogne étudiant frappe Paris, et Salvador Dali s'illustre en peinture. Les années 70  et 80 donnèrent beaucoup d'images de l'Asie qui se réveille. Les dernières sont un retour au Viet Nam dans les années 90. Il semble que le photographe s'est fixé au Québec, il y a quelques années. Un bel album pour les amateurs de photos et d'histoire, en noir et blanc, cela est encore plus vivant, il me semble....

Ouvrages associés :

Retour sur Images

Auteurs associés :

REY Jean


Revue olympique

Rédigé le mercredi 1 décembre 2010

Les diverses éditions des Jeux Olympiques d'hiver ont été le décor privilégié de nombreux athlètes pour inscrire leurs plus belles performances dans la légende du sport hivernal. C'est ce que nous rappelle ici Eric Monnin, professeur français d'éducation physique à l'Université technologique de Belfort-Montbéliard et ancien champion de judo, au fil des chapitres de son histoire des Jeux Olympiques d'hiver. Il décrit la place essentielle de cette compétition sur la scène sportive internationale, de la première édition tenue en 1924 à Chamonix jusqu'à nos jours. Tout en privilégiant une approche historique, l'auteur n'en néglige pas pour autant l'aspect émotionnel indissociable à la compréhension de toute compétition sportive. En effet, les pages vous font vivre le bonheur et le désarroi des athlètes au cours des diverses éditions des Jeux. Richement documenté par des images d'archives du Comité International Olympique, De Chamonix à Vancouver: un siècle d'Olympisme d'hiver est une lecture qui s'adresse aux curieux, mais également aux passionnés souhaitant parfaire leurs connaissances des sports et des Jeux Olympiques d'hiver.

 

Every four years since 1924, the Olympie Winter Games have presented athletes with the perfect opportunity to write their best performances into the history books. And this is the subject of this book charting the history of the Winter Games by Eric Monnin, a French physical  education teacher at the Technical University Belfort Montbeliard and former judo champion. He describes the key place of the Winter Games in the international sporting world, from the very first edition in Chamonix, France, in 1924, to the most recent in Vancouver in 2010. While the author takes an historicallook at the Games, he does not neglect the emotional aspect, which goes hand in hand with the understanding of any sporting competition. Monnin's book is a real page-turner and readers will be gripped by the highs and the lows experienced by the athletes over the years. Magnificently documented with archive images from the International Olympie Committee, De Chamonix à Vancouver: un siècle d'Olympisme d'hiver is a must-read for anyone who is interested in or passionate about the Olympie Winter Games.

 

Las diversas ediciones de los Juegos Olfmpicos de Inviemo han sido el entorno que han privilegiado numerosos atletas para inscribir sus mejores actuaciones en la leyenda de los deportes de invierno. Es 10 que nos recuerda el francés Eric Monnin, profesor de educacion fisica en la Universidad Tecnologica de Belfort-Montbéliard y antiguo campeon de yudo, en este libro. Describe ellugar preponderante que ocupa esta manifestacion en el panorama deportivo internacional, desde la primera edicion celebrada en 1924 en Chamonix hasta la fecha. El autor utiliza un enfoque historico, aunque no por ello olvida el aspecto emocional indisociable de cualquier competici6n deportiva. Estas paginas nos hacen revivir la felicidad y las Inquietudes de los atletas en las diversas ediciones de los Juegos. En ellibro se incluyen magenes de archivo dei Comité Olfmpico Internacional. De Chamonix à Vancouver: un siècle d'Olympisme d'hiver es una lectura perfecta para los apasionados por los Juegos  Olimpicos de Invierno.

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MONNIN Eric


cyberpresse.ca

Rédigé le lundi 15 novembre 2010

(...) En complément de programme, je vous suggère Retour sur images, un beau livre rédigé et illustré par le photographe Jean Rey.

Ce livre, dont on tourne les pages pour regarder les photos, est le témoignage personnel d'un homme au parcours professionnel riche et intense : du Festival de Cannes en 1956 aux pêcheurs de la baie d'Along en 1996, en passant par les adieux de Jacques Brel à l'Olympia en 1966, la visite du général de Gaulle au Québec en 1967, les événements de mai 68 à Paris, les tensions à Belfast en 1972, les camps de rééducation au Vietnam en 1979, les soulèvements au Kurdistan iranien en 1980, la fin du communisme en Pologne au milieu des années 80, etc.

Cet ouvrage, Retour sur images, se veut «un carnet de route, un témoignage, un regard et une réflexion sur le métier de reporter et son évolution». Un carnet de route où se côtoient l'intime et le professionnel (...)

Ouvrages associés :

Retour sur Images

Auteurs associés :

REY Jean


estrepublicain.fr

Rédigé le lundi 1 novembre 2010

Le Bisontin Eric Monnin, avec en arrière plan le désormais célèbre Nid d'Oiseau de Pékin, mi-octobre.

C'ÉTAIT L'ÉTÉ 1984. Derrière la carapace du judoka bisontin, futur membre de l'équipe de France junior, taillé à la David Douillet qu'il a côtoyé à l'INSEP, se cache déjà une sensibilité extrême. Éric Monnin, futur professeur agrégé d'EPS, encadre alors un camp de vacances en Grèce. Le détour par Olympie est un passage obligé: «Le coup de foudre. J'ai flashé sur ce lieu mythique qui a depuis bouleversé ma vie».

Depuis ce jour, Éric Monnin, fasciné par l'olympisme, a lu, écouté, travaillé, écrit, regardé, voyagé pour vanter un mouvement qu'il qualifie de mythique par ses origines grecques, d'utopique pour vouloir réunir le monde entier dans la fraternité et d'idéologique parce qu'il est dicté par la fameuse charte olympique. Aujourd'hui sociologue, professeur agrégé d'EPS à l'Institut technologique de Belfort-Montbéliard, Éric Monnin est devenu un expert sur la question. Membre de l'Académie olympique, chargé de mission aux Jeux de Sydney et d'Athènes, il a rejoint l'Agence mondiale antidopage comme observateur et a notamment rédigé quatre ouvrages dont deux sur «Un siècle d'olympisme d'hiver» et un sur «L'olympisme et l'école ?»,un sujet dont il a fait sa thèse de sociologie.

Le Cube d'eau est devenu un parc aquatique ludique pour les gamins : «Avec quelques variantes, les élèves voient positivement l'entrée de l'olympisme dans des programmes scolaires. Je pense qu'il faut puiser dans ses valeurs fondamentales, ses pratiques antiques et nouvelles et tenter de faire une...mixture. Aujourd'hui,grâce aux médias, les jeunes adorent les Jeux. Mais seulement de l'instant T de la cérémonie d'ouverture jusqu'à l'instant T où la flamme  s'éteint. Le CIO organise maintenant comme à Singapour, des Jeux pour la jeunesse avec l'apparition de nouvelles disciplines plus attractives».Conférencier (une heure en anglais) au«Lausanne Summit 2010»,organisé en octobre dernier par l'Union mondiale des villes olympiques à Pékin devant cent dix personnalités dont notamment dix-neuf maires des villes olympiques et six des villes candidates aux prochains Jeux, Éric Monnin ainsi insisté sur le rôle de l'olympisme dans le système éducatif: «Aujourd'hui, le CIO demande aux villes candidates un programme d'éducation olympique basé notamment sur les bienfaits du sport sur la santé (combattre l'obésité), l'égalité, l'équité. Les Jeux ne sont que les dixièmes du mouvement olympique»,insiste Éric Monnin. 

Le Bisontin affirme même que l'héritage des Jeux est devenu fondamental pour le CIO : «Il offre les Jeux à une ville dans l'espoir qu'elle dynamise son épanouissement urbain, environnemental, éducatif. C'est le cas de Barcelone en 1992, du Piémont avec Turin en 2006, de Pékin. Obtenir les Jeux, n'est plus une finalité mais c'est devenu une stratégie». Éric Monnin est intarissable. Il rappelle que le directeur du CIO précise souvent que pour les Jeux, on a sept ans pour les préparer, quinze jours pour les faire aimer et vingt-cinq ans pour profiter de l'élan pour rayonner : «Quand je me promène aujourd'hui dans le Parc olympique de Pékin avec ses musées, sa verdure, c'est divin. Le Cube d'eau (lapiscine olympique) est devenu un centre aquatique ludique pour les gamins. Une promenade en famille même après 11 heures du soir, autour du fameux Nid d'Oiseau (le stade olympique), est le rendez-vous préféré des Pékinois très fiers de cet espace démocratique. Et que dire des efforts réalisés contre la pollution, du nouveau Pékin incarné  par l'aéroport ultra moderne en forme de dragon ou du siège de la télé vision d'état, deux tours de cinquante étages reliées par un pont dans le ciel. Une ville est déclarée olympique un jour, elle est durable pour toujours»...

Le mot de la fin, la phrase du jour. Celle d'un certain Jacques Rogge.

ÉricMonnin a écrit: «De Chamonix à Vancouver»(Editions Desiris) préfacé par Jacques Rogge en 2010 et «L'olympisme à l'école» aux Editions Press eUniversitaire de Franche Comté et d'UTBM en 2008.

Site internet: eric.monnin@utbm.fr

Bio express

1968: Naissance à Besançon

1986 :Membre de l'équipe de France juniors de judo

1996: Professeur agrégé d'EPS et professeur de judo à l'Université de technologie de Belfort-Montbéliard

2007: Reçu avec mention à son doctorat «L'olympisme: pratiques et représentations en milieu scolaire».

Auteurs associés :

MONNIN Eric


Sacrée planète

Rédigé le lundi 1 novembre 2010

La "Gestion du Stress" est recommandé dans le dossier "L'intelligence du coeur" de la revue Sacrée planète

Auteurs associés :

MARLIEN Eric


Energies Octobre 2010

Rédigé le vendredi 1 octobre 2010

Pour connaître les origines de cet art martial et de santé que l'auteur, expert japonais bien connu des budokas, rapproche avec sa liberté d'esprit habituelle de Yichuan chinois...

Ouvrages associés :

Taï-chi-chuan

Auteurs associés :

TOKITSU Kenji


Energies octobre-novembre 2010

Rédigé le vendredi 1 octobre 2010

Domptez le stress !

Il vous poursuit au travail, au lit, sur les stades et devant vos enfants ? Pas de panique, ce stress qui vous taraude les tripes et la tête n'estt pas une fatalité ! (...)

Dossier piloté par Eric Marlien paru dans l'excellente revue Energies n°21

Auteurs associés :

MARLIEN Eric


Génération Tao HS N°5

Rédigé le vendredi 1 octobre 2010
Auteurs associés :

CALAIS-GERMAIN Blandine


Exposition De Mr Jean Rey

Rédigé le mercredi 1 septembre 2010

Mr Jean Rey expose ses oeuvres  à la Maison des Photographes (121 rue Vieille du Temple, 75003 Paris) .
Cette exposition, réalisée grâce au soutien de la SAIF, sera visible à la galerie jusqu'au 29 octobre 2010 ;

"Photographe et caméraman, Jean Rey, a toujours mené l'alternance entre ces deux disciplines. Grand reporter à la télévision française, envoyé spécial, correspondant, il couvre de nombreux évènements à travers le monde. Redevenu indépendant, il continue à réaliser des documentaires, à publier des livres et à faire des expositions de photographies.

Sous forme d'un carnet de route, il s'agit du parcours d'un reporter photographe caméraman au cours des quatre dernières décennies.

D'abord photojournaliste, Jean Rey, passe à la caméra et devient grand reporter d'images à la télévision. Pendant des années, il va sillonner le monde, caméra à l'épaule, couvrant toutes sortes d'évènements, guerres, révolutions, conflits et autres actualités.

Il ne délaisse pas pour autant la photographie et continue à fixer des instants de vie avec son Leica souvent hors champs de ce qu'il filme. Un regard en marge, sorte de bloc-notes qui s'articule avec ses réflexions sur le métier qu'il pratique avec passion et conviction mais qu'il quittera avec autant de conviction pour des raisons éthiques.

Ainsi, à travers l'intimité de l'homme d'images, il nous fait pénétrer dans les coulisses du monde de l'information et nous apporte un éclairage très personnel sur le métier de reporter et son évolution irréversible. Une critique parfois acerbe mais jamais belliqueuse qui ne tombe ni dans la polémique ni dans la nostalgie.

Un témoignage vécu peu ordinaire où vie professionnelle et vie privée sont étroitement liées. Sans être un journal traditionnel, il en respecte cependant la forme en singularisant le fonds qui se développe sous l'angle de la réflexion professionnelle, partie consciente s'insérant dans la subjectivité de l'émotion personnelle."

Ouvrages associés :

Retour sur Images

Auteurs associés :

REY Jean


Top Santé

Rédigé le jeudi 1 juillet 2010
Ouvrages associés :

L'herboristerie

Auteurs associés :

DE BONNEVAL Patrice


Lepoint.fr

Lepoint.fr

Rédigé le jeudi 1 juillet 2010

Travailler ses abdos, ça aide à conserver la ligne et à avoir un ventre plat. La contraction et la relaxation de ces muscles sont également très utiles pour contenir les viscères ou garder un dos bien droit ainsi que pour la danse ou le chant. Mais il serait risqué de faire travailler ces muscles sans tenir compte de l'anatomie. "Quand on travaille les grands droits (ceux qui font les "tablettes de chocolat"), cela entraîne une forte pression dans la zone génitopelvienne", prévient André Mamberti-Dias, kinésithérapeute spécialisé en rééducation périnéale. Les muscles abdominaux constituent en effet l'avant et les côtés du caisson abdominal. L'avant et les côtés, ce n'est pas tout. Au-dessus, on trouve le diaphragme, derrière il y a la colonne vertébrale, et en bas ... le périnée. C'est lui qui soutient tous les organes présents dans ce caisson. Quand on enroule la colonne pour amener la tête vers les jambes (le mouvement de "crunch"), ou quand on rentre tout simplement le ventre, on augmente encore la pression sur le périnée. S'il est de mauvaise qualité, le risque de prolapsus (de "descente d'organes") et d'incontinence est réel.

Ce même mouvement, qui consiste à enrouler la colonne pour rapprocher la tête des jambes, "risque de surmener les disques intervertébraux lombaires; et si on met les mains derrière la tête, on a tendance à la tirer vers l'avant, ce qui exerce une forte pression sur les vertèbres cervicales", dit Blandine Calais-Germain. Kinésithérapeute, elle a écrit un livre* sur la question. Elle y explique que, de la même façon, "les torsions du tronc compriment les disques intervertébraux". Quand le bassin n'est pas bien stabilisé, sciatiques et lombalgies ne sont pas loin.

"On ne doit surtout pas faire d'abdos après un accouchement, car le périnée est alors particulièrement fragile. La rééducation périnéale est prioritaire", avertit André Mamberti-Dias. Durant cette période, il faut aussi éviter de faire travailler les muscles transverses. Situés sur le côté de la taille, ces muscles vont écarter la "ligne blanche" qui, raccordant les abdominaux du sternum au pubis, est déjà distendue par la grossesse. Pour un ventre tout plat après une grossesse, mieux vaut donc attendre quelques mois. Et pour protéger le plancher pelvien hors de cette période, il est recommandé de faire travailler le périnée avant toute séance d'abdos. Des professionnels (kiné, sage-femme) apprennent à le contrôler.

"Pour le dos, il ne faut jamais forcer, mais privilégier le travail des abdos en les étirant de toutes sortes de manières, conseille Blandine Calais-Germain, par exemple en plaçant les bras tendus au-dessus de la tête quand on est sur le dos".

Auteurs associés :

CALAIS-GERMAIN Blandine


Article du "Spectacle du monde" juillet aout 2010

Rédigé le jeudi 1 juillet 2010
Ouvrages associés :

Shiatsu - Voie d'équilibre

Auteurs associés :

LAADING Isabelle


Article

Rédigé le jeudi 1 juillet 2010

Coach depuis plus de 20 ans, Renaud Roussel s'est spécialisé dans le traitement du surpoids. Un traitement qu'il met au service de quelques célébrités et qu'il propose ici au plus grand nombre par ce livre s'appuyant sur des données scientifiques. Il propose des lignes de conduite inédites qui ont fait leur preuve. Un livre pratique et documenté qui doit donner( les moyens de garder définitivement le contrôle de son poids.

Auteurs associés :

ROUSSEL Renaud


Femme Actuelle

Rédigé le lundi 24 mai 2010
Ouvrages associés :

Vélo pour tous

Auteurs associés :

LE BIVIC Jean


La Recherche

Rédigé le samedi 1 mai 2010
Auteurs associés :

BAIS Sander


Question Parents avril/mai2011

Rédigé le samedi 1 mai 2010

Cet ouvrage aborde toutes les aspects, physiologiques et pratiques du chant prénatal. Il en explique le pourquoi et le comment, à chaque étape de la grossesse. Les ateliers de chant prénatal proposent des exercices originaux basés sur la voix et la respiration qui permettent aux femmes enceintes de s'approprier pleinement de leur grossesse et cet événement majeur et unique qu'est l'accouchement.

Auteurs associés :

POTEL Marie-Laure

Taï-chi-chuan

Rédigé le jeudi 1 avril 2010

Le blog "La Quête du Graal" présente l'ouvrage Taï-chi-chuan de Kenji Tokitsu :

 

 

"Je considère être un parfait néophyte, tant dans ma pratique du Taï chï chuan que dans celle de Yi-chuan. Néanmoins la lecture du dernier livre de Kenji Tokitsu "Taï chï chuan, origines et puissance d'un art martial." m'a ouvert des perspectives de progression suite à la compréhension, toute personnelle j'en conviens, de la pratique du taï chi chuan"(...)

Ouvrages associés :

Taï-chi-chuan

Auteurs associés :

TOKITSU Kenji


Pour la Science avril 2010

Rédigé le jeudi 1 avril 2010

"Une fois que nous avons accepté nos limites. nous les dépassons», soulignait Einstein. Voici de quoI dépasser les mathématiques de la relativité restreinte alin de comprendre cette théorie contre-intuitive par la géométrie la plus simple. Remarqué pour son ouvrage Les équations fondamentales de la physique (2007), l'auteur déploie ici à nouveau son don didactique afin d'expliquer les concepts elles découvertes de base de la relatlvité restreinte. Einstein, le premier, aurait apprécié l'aide de ce livre.

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BAIS Sander

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