Joséphine Lyon

Joséphine Lyon, Ostéopathe DO exerçant à Paris depuis 2011, est passionnée d’équitation depuis l’enfance. Cavalière de compétition depuis 1999, niveau club puis amateur (nombreux podiums par équipe au championnat de France CSO et CCE), elle expérimente différentes disciplines : le hunter, l’obstacle, le dressage et surtout le concours complet qu’elle affectionne particulièrement.

Elle choisit de mêler son métier et sa passion en devenant ostéopathe du sport et en se formant en ostéopathie équine à l'IFOREC. Elle prend conscience des énormes lacunes dans la préparation physique des cavaliers en comparaison aux autres sports. Elle identifie les risques qu’ils encourent en pratiquant de la sorte et réalise l’impact d’une pratique inadaptée sur la performance du couple cavalier-cheval mais aussi sur leur santé respective. Elle s’interroge sur le moyen d’améliorer la condition physique du cavalier et comment intégrer le confort du cheval à cette discipline. Dans l’écriture comme dans sa pratique sportive, pourtant habituellement individuelle, elle privilégie le « travail » d’équipe. Elle contacte Frédéric Brigaud, spécialiste en biomécanique du sport dont les concepts ead, visant à donner des solutions pérennes au sportif plutôt que de le soigner périodiquement, lui semblent être la solution. Ainsi a été co-écrit l’ouvrage Repenser l’équitation, fruit de six années de réflexion, à travers ces différents points de vue. Des réponses simples à mettre en pratique sont proposées à tous les acteurs de la vie équestre, pour constituer de nouvelles bases, préserver son corps et permettre l’aisance gestuelle et la progression.