Course et marche, Éditions DésIris

Améliorer sa posture Frédéric Brigaud La posture constitue l’assise sur laquelle se construit chaque mouvement et dont dépend notre stabilité, notre réactivité, notre capacité à rattraper un déséquilibre, en somme, notre bien-être au quotidien et dans la pratique sportive. (...) Nombre de pages : 128
ISBN : 978-2-36403-141-8
9,50 €

Corriger la posture et les instabilités articulaires Frédéric Brigaud Le corps autorise mille et une gestuelles et postures pour mener une même action mais rien ne nous garantit d’en automatiser spontanément la plus adaptée et la plus efficace d’un point de vue physiologique et biomécanique. Pour une action (...) Nombre de pages : 272
Format : 17 x 24 cm
ISBN : 978-2-36403-162-3
29,50 €

Corriger le pied (nouvelle édition) Frédéric Brigaud Corriger le pied sans semelle : Pied pronateur, supinateur et prévention des entorses. Un pied plat pronateur ou creux supinateur n’est pas une fatalité : il n’est essentiellement que le résultat d’un « défaut de posture », que l’on peut (...) Nombre de pages : 240
Format : 17 x 24 cm
ISBN : 978-2-36403-165-4
28,50 €

La course thérapeutique Frédéric Brigaud Plus que courir, c’est la manière qui importe et nous construit. Acquérir une foulée avant-pied, dite « naturelle » ou encore « médio-pied », est un long processus durant lequel s’opère une lente transformation du corps. Un temps (...) Nombre de pages : 192
Format : 14 x 21 cm
ISBN : 978-2-36403-216-3
17,00 €