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Ebook : Abdos sans risque Ebook : Abdos sans risque Blandine Calais-Germain Ouvrage numérique disponible chez notre partenaire Numilog : ici Les « abdos », ce sont les exercices d’abdominaux couramment pratiqués dans les salles d’entraînements corporels, le plus souvent pour garder « la ligne», conserver ou (...) Nombre de pages : 160
Format : 28 x 18 cm
ISBN : 978-2-36403-181-4
14,99 €
ePub : Abdos sans risque ePub : Abdos sans risque Blandine Calais-Germain Ouvrage numérique disponible chez notre partenaire Numilog : ici Les « abdos », ce sont les exercices d’abdominaux couramment pratiqués dans les salles d’entraînements corporels, le plus souvent pour garder « la ligne», conserver ou (...) Nombre de pages : 160
Format : 28 x 18 cm
ISBN : 978-2-36403-182-1
14,99 €
ePub : Le périnée féminin et l'accouchement ePub : Le périnée féminin et l'accouchement Blandine Calais-Germain Ouvrage numérique disponible chez notre partenaire Numilog : ici   Le périnée féminin, région de soins et de questions, vit et réagit à tout âge, au cœur des événements de la femme (en particulier par la sexualité, l'accouchement et (...) Nombre de pages : 160
Format : 24 x 17 cm
ISBN : 978-2-36403-187-6
17,99 €
Ebook : Le périnée féminin et l'accouchement Ebook : Le périnée féminin et l'accouchement Blandine Calais-Germain   Ouvrage numérique disponible chez notre partenaire Numilog : ici   Le périnée féminin, région de soins et de questions, vit et réagit à tout âge, au cœur des événements de la femme (en particulier par la sexualité, (...) Nombre de pages : 160
Format : 24 x 17 cm
ISBN : 978-2-915418-54-5
17,99 €
ePub : Respiration ePub : Respiration Blandine Calais-Germain Ouvrage numérique disponible chez notre partenaire Numilog : ici   Il y a au moins une centaine de façons de respirer… Et même bien plus… Pourquoi certaines respirations sont-elles passives ou actives ? Pourquoi une apnée peut être (...) Nombre de pages : 224
Format : 24 x 17 cm
ISBN : 978-2-36403-188-3
14,99 €
Ebook : Respiration Ebook : Respiration Blandine Calais-Germain Ouvrage numérique disponible chez notre partenaire Numilog : ici   Il y a au moins une centaine de façons de respirer… Et même bien plus… Pourquoi certaines respirations sont-elles passives ou actives ? Pourquoi une apnée peut être (...) Nombre de pages : 224
Format : 24 x 17 cm
ISBN : 978-2-915418-63-7
14,99 €
ePub : Anatomie pour le mouvement - Volume 1 - Nouvelle édition ePub : Anatomie pour le mouvement - Volume 1 - Nouvelle édition Blandine Calais-Germain François Germain   Ouvrage numérique disponible chez notre partenaire Numilog : ici   Depuis bientôt quarante ans, à travers cinq éditions successives, cet ouvrage permet un accès facile aux bases de l'anatomie pour toutes les personnes qui (...) Nombre de pages : 304
Format : 24 x 17 cm
ISBN : 978-2-36403-227-9
24,99 €
eBook : Anatomie pour le mouvement - Volume 1 - Nouvelle édition eBook : Anatomie pour le mouvement - Volume 1 - Nouvelle édition Blandine Calais-Germain François Germain   Ouvrage numérique disponible chez notre partenaire Numilog : ici   Depuis bientôt quarante ans, à travers cinq éditions successives, cet ouvrage permet un accès facile aux bases de l'anatomie pour toutes les personnes qui (...) Nombre de pages : 304
Format : 24 x 17 cm
ISBN : 978-2-36403-226-2
24,99 €
Améliorer sa posture Améliorer sa posture Frédéric Brigaud La posture constitue l’assise sur laquelle se construit chaque mouvement et dont dépend notre stabilité, notre réactivité, notre capacité à rattraper un déséquilibre, en somme, notre bien-être au quotidien et dans la pratique sportive. (...) Nombre de pages : 128
ISBN : 978-2-36403-141-8
9,50 €
Corriger la posture et les instabilités articulaires Corriger la posture et les instabilités articulaires Frédéric Brigaud Le corps autorise mille et une gestuelles et postures pour mener une même action mais rien ne nous garantit d’en automatiser spontanément la plus adaptée et la plus efficace d’un point de vue physiologique et biomécanique. Pour une action (...) Nombre de pages : 272
Format : 17 x 24 cm
ISBN : 978-2-36403-162-3
29,50 €
La course thérapeutique La course thérapeutique Frédéric Brigaud Plus que courir, c’est la manière qui importe et nous construit. Acquérir une foulée avant-pied, dite « naturelle » ou encore « médio-pied », est un long processus durant lequel s’opère une lente transformation du corps. Un temps (...) Nombre de pages : 192
Format : 14 x 21 cm
ISBN : 978-2-36403-216-3
17,00 €
Tennis & neurotraining Tennis & neurotraining Jérôme Gori Quel joueur ou quelle joueuse de tennis n’a jamais rêvé d’améliorer ses performances ? Au-delà du seul plaisir, qui n’a jamais souhaité pouvoir exploiter tout son potentiel pour atteindre un meilleur niveau, voire un meilleur classement ? (...) Nombre de pages : 176
Format : 17 x 24 cm
ISBN : 978-2-36403-240-8
26,00 €